Начинаю понимать, как сильно меня выбила из колеи та депрессия, когда я работала в корейской косметике. Она разрушила все мое выстроенное к тому времени, благодаря разным практикам, восприятие, Это был стресс даже больший, чем во время работы в Экспрессе, потому что тогда я все же могла еще как-то создать и поддерживать положительный взгляд на вещи и у меня было много планов, было вдохновение, а потом это все пропало и я с ужасом вспоминаю то недолгое время в магазине.
Сейчас все наладилось. Я работаю в типографии и вобщем-то мне все нравится, но буквально на днях появилось сильное волнение. Я боюсь не справиться. Много заказов и кажется, что я ничего не успеваю и что у меня ничего не получается. Руки трясутся и опускаются, хочется как страусу зарыть голову в песок... И сегодня я вспомнила о практиках, которые подарили мне душевное спокойствие. Это самые простые вещи -- ОВД и некоторые легкие упражнения на осознанность да попытки настроить себя на положительную волну. Но тогда это работало и я надеюсь, что сработает сейчас. Очень надеюсь. Только вот я настолько "заросла плесенью", погрязла в негативе и вместо полезных дел сижу и читаю всякие статейки, погружающие в болото ненужной, отвлекающей и опять-таки негативной информации, что очиститься от этого мне наверняка будет непросто. Но надо постараться.